中老年保健2024年06期
卷首语
信息资讯
- 高血糖和血脂异常或可增加精神疾病风险
- 蛋白质摄入过量可能导致动脉粥样硬化
- 低钠盐或可预防高血压
- 健康生活方式或能降低肠易激综合征风险
- 常见食物交换表
专家谈保健
- 高血压与房颤吴文静
- 干眼症真的是绝症吗?严钰洁;小徐(插图)
健康话题
- 老年斑的防治于瑞星;崔勇
- 服药时间详解——以抗肿瘤药为例柳芳;祁志荣
- 心脏探索之冠状动脉造影(下)柯元南
- 十二经脉养生保健之手少阴心经(二)王建明;干畅;小徐(插图)
- 中老年男性的困扰--“发福”的前列腺任晓红;赵颖;何宇辉;任晓红(插图);小徐(插图)
饮食与健康
- 找不同
- 数独游戏
- 感冒了:选择清淡饮食还是应该加强营养?心悠;小徐(插图)
- 动物内脏的“好”与“坏”李晓雯
- 椰子全身都是宝李心平
- 如何制作美味又不苦的苦瓜?王云(文/图)
运动与健康
- 居家运动--泡沫轴的使用(辅助拉伸2)李炎(文/图)
信息资讯
- 健康进食关键点
- 腹泻治疗好帮手--炒面
- 健康家庭建设指南(试行)
- 按揉三穴助好眠
- 糖友,要吃“硬”
- 马蹄排骨汤润肺消滞
- 常吃这种肉,易患老年痴呆
- 预防焦虑试试6个方法
心理·情感
- 孝老爱幼不能兼顾,我该怎么办?隆春玲
- 一位离异女士的抱怨马志国
潇酒夕阳
- 知否知否?千古才女李清照的养生秘诀玲珑
- 这几种“属龙”的植物您认识吗?艾木涕