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中老年保健(都是约稿)(不接收投稿)

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中老年保健2024年03期
 卷首语
  • 动静结合,预防退行性腰痛一言
     
信息资讯
  • 闲暇时间多运动或可降低绝经前女性乳腺癌风险李瑞
     
  • 患多种慢病或可增加痴呆风险李瑞
     
 
  • 多吃胡萝卜或可降低癌症风险李端
     
  • 偶尔改变饮食结构也可能会降低免疫力李瑞
     
  • 国家药监局关于修订风寒感冒颗粒、穿心莲注射液药品说明书的公告节选[发布时间:2023-11-22]
     
信息资讯
  • 国家药监局关于修订三七伤药制剂、消炎止咳制剂药品说明书的公告节选[发布时间:2023-08-21]
     
专家谈保健
  • 中西医结合防痛治痛(下)樊碧发;杨克勤;李怡帆;壹图(图)
     
  • 正确认识传染病韩冰;壹图(图)
     
  • 五大处方,“管好”您的心脏(下)王建;周翘楚;齐明;杨臻;壹图(图)
     
轻松一刻
  • 数独游戏
     
  • 找不同
     
  • 猜谜语(地名)
     
特别策划
  • 这种腰痛,可不是您想的那么简单——说一说“非特异性腰痛”的那些事情刘波涛;壹图(图)
     
健康话题
  • 老年人急性腹痛警惕胰腺炎陶永康;杜时雨;小徐(图)
     
  • 老年人的失能和半失能宋丹扬;壹图(图)
     
  • 糖尿病知识问答廉琪;小徐(图)
     
饮食与健康
  • 预防糖尿病,从健康饮食开始包国霞;张金苹;壹图(图)
     
  • 小坚果大能量,科学食用益健康陈禹;小徐(图)
     
  • 吃好这一口春菜——怎样做香椿王云(文\图)
     
  • “争议美食”折耳根李心平;壹图(图)
     
信息资讯
  • 为什么说“脾胃一虚百病生”伍婷婷
     
  • 引吭高歌 有益健康段振离
     
  • 如何预防药物性肝损伤吴于青
     
  • 降血糖如何巧运动吴淑馨
     
 
  • 科学控糖的建议于康
     
  • 骨质疏松患者宜动不宜静王云生;海涌
     
  • 4个养胃误区别再信了张宇
     
  • 主食热量占一半,延寿戴民慧
     
心理·情感
  • 老人如何走出情绪困境?董薇
     
  • 都是心理旧伤惹的祸马志国;壹图(图)
     
运动与健康
  • 慢跑:从这个春天开始李志峰;壹图(图)
     
  • 居家运动——泡沫轴的使用(腿部拉伸3)李炎(文\图)
     
潇酒夕阳
  • 丽江古城的华丽篇章——“木府”樊玲玲(文\图);兰传青(文\图)
     
  • 书法家文彦博的养生故事玲珑
     
轻松一刻
  • 蓬莱仙洞方华
     
 
  • 2024年第一期幸运读者名单
     
  • 健康知识问答中奖名单
     
  • 健康知识问答2023(四)答案