中老年保健2024年01期
卷首语
信息资讯
- 每天吃鱼或可降低心血管疾病风险李端
- 益生菌或可缓解压力、提高记忆力李端
- 孤独感或可增加帕金森病风险李端
- 高质量碳水化合物或有助于控制体重李端
信息资讯
- 国务院新闻办公室2023年11月1日新闻发布会介绍“推动卫生健康事业高质量发展护佑人民健康”有关情况(节选)
专家谈保健
- 人为什么会有异常怕冷、怕热?黄柳华
- 如何对待宇“隐匿的杀手”--静脉血栓周瑾;王菲
健康话题
- 骨质疏松早知道,骨密度检查很重要!续蕊;刘晓建;王猛
- 尿路结石的治与防陈星
- 糖尿病知识问答张丛
- 爱打岔说话声音大,当心老年性耳聋杨登化
- 救命药可能成为致命药——警惕阿司匹林诱发哮喘张潇菡;洪文英;张玮;陈泳伍
运动与健康
- 居家运动——泡沫轴的使用(腿部拉伸1)李炎(文\图)
- 别小看减脂过程中的运动误区李志峰
饮食与健康
- 膳食纤维——每天吃多少才“够数”心悠
- 糖尿病患者如何通过饮食“控糖”于永超
- 寒冬进补巧食鸡王云(文\图)
- 教您分清黑米、紫米和血糯米李心平
信息资讯
- 3个方法有效缓解咽喉痛朱云
- 冬季更易出现“迎风流泪”李爽
- 教你选对火龙果薛庆鑫
- 常用手叩头拯救发际线李志恒
- 鲁迅笔下的柿霜糖邓力
- 拨打120,讲清要点很重要
- 解决入睡难有方法陆林
- 控糖,是先吃饭还是先喝汤?张青梅
潇酒夕阳
- 指挥皇帝卡拉扬褚超俊
- 梅兰芳:勤勉谦和,以旦立派(上)程应峰
- 人间仙境大别山方华